Sarah Reinholz

Sarah Reinholz

Sarah Reinholz Sarah Reinholz   wohnhaft:                 Gelsenkirchen geboren in:              Herten Alter:                         frische 40 Beruf:                        Cutter (Schnitt fürs Fernsehen) Seit wann machst Du Triathlon? Mit dem Laufen habe ich 2010...
Christoph Querdel

Christoph Querdel

Christoph Querdel Christoph Querdel   wohnhaft: Essen Beruf: Bauingenieur, mein Arbeitgeber ist der Landesbetrieb Straßenbau NRW Seit wann machst Du Triathlon? Nach einigen Jahren mit jeder Menge Laufkilometern und vielen Marathonläufen wurde ich in den Jahren 2010...
Es ist wieder Zeit für Matsche

Es ist wieder Zeit für Matsche

Es ist wieder Zeit für Matsche Wer im Ruhrgebiet zu Hause ist kennt diesen Lauf. Es ist seit 50 Jahren eine Tradition das sich im Herbst zahlreiche Läuferinnen und Läufer treffen, um gemeinsam durch den Wald zu laufen. Die Rede ist vom Herbstwaldlauf in Bottrop. Bei...
Erste Hilfe für Triathleten leicht gemacht

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Erste Hilfe für Triathleten leicht gemacht Vielleicht war man selbst schon einmal in der Situation: es passiert ein (Sport)Unfall und der erste Gedanke, der einem in den Kopf schießt: Oh Gott, was muss ich denn jetzt tun? Im Training oder bei unseren Vereinsausfahrten...