Es ist wieder Zeit für Matsche

Es ist wieder Zeit für Matsche

Es ist wieder Zeit für Matsche Wer im Ruhrgebiet zu Hause ist kennt diesen Lauf. Es ist seit 50 Jahren eine Tradition das sich im Herbst zahlreiche Läuferinnen und Läufer treffen, um gemeinsam durch den Wald zu laufen. Die Rede ist vom Herbstwaldlauf in Bottrop. Bei...
Erste Hilfe für Triathleten leicht gemacht

Erste Hilfe für Triathleten leicht gemacht

Erste Hilfe für Triathleten leicht gemacht Vielleicht war man selbst schon einmal in der Situation: es passiert ein (Sport)Unfall und der erste Gedanke, der einem in den Kopf schießt: Oh Gott, was muss ich denn jetzt tun? Im Training oder bei unseren Vereinsausfahrten...
Nicola, You are an Ironman

Nicola, You are an Ironman

Nicola, You are an Ironman Nun ist es schon wieder eine Woche her. Die Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii. Die Beine schmerzen nicht mehr so, die Kohlenhydrat Speicher sind wieder voll, man hat vielleicht schon den ein oder anderen Regenrationslauf hinter sich...
Ein total aufregendes Triathlon-Wochenende

Ein total aufregendes Triathlon-Wochenende

Ein total aufregendes Triathlon-Wochenende Ein ganz besonderes Event im Triathlon-Jahreskalender ist die VINFAST IRONMAN Weltermeisterschaft in Kona auf Hawaii. Gleich danach folgt natürlich der Westenergie Marathon am Baldeneysee in Essen! #westenergie #TUSEM...
MünsterlandGiro 2023

MünsterlandGiro 2023

MünsterlandGiro 2023 Münsterland Giro 2023 Arndt, Kenan und Andreas waren beim disjährigen Münsterland Giro am Start. Hier erzählen die drei uns, was sie bei ihrer Fahrt durch Münsterland erlebt haben.  Kenan, Andreas und ich mußten zum Start feststellen, dass wir...
Anastasiia in den finnischen wäldern

Anastasiia in den finnischen wäldern

Anastasiia in den finnischen wäldern Für mich begann die Weltmeisterschaft in Lahti mit einer Parade der Nationen in der Hauptsportarena in Lahti. Teilnehmer aus aller Welt marschierten unter den Flaggen ihrer Länder. Eine große Anzahl der Teilnehmer kam aus den USA,...