Nicola, You are an Ironman

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Nicola, You are an Ironman Nun ist es schon wieder eine Woche her. Die Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii. Die Beine schmerzen nicht mehr so, die Kohlenhydrat Speicher sind wieder voll, man hat vielleicht schon den ein oder anderen Regenrationslauf hinter sich...
Ein total aufregendes Triathlon-Wochenende

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Ein total aufregendes Triathlon-Wochenende Ein ganz besonderes Event im Triathlon-Jahreskalender ist die VINFAST IRONMAN Weltermeisterschaft in Kona auf Hawaii. Gleich danach folgt natürlich der Westenergie Marathon am Baldeneysee in Essen! #westenergie #TUSEM...
MünsterlandGiro 2023

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MünsterlandGiro 2023 Münsterland Giro 2023 Arndt, Kenan und Andreas waren beim disjährigen Münsterland Giro am Start. Hier erzählen die drei uns, was sie bei ihrer Fahrt durch Münsterland erlebt haben.  Kenan, Andreas und ich mußten zum Start feststellen, dass wir...