Herzlich Willkommen beim LT Starlight Team Essen
Dein Verein für Ausdauersport im Revier. Swim. Bike. Run. Maloche.
Triathlon bedeutet nicht gleich 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 km Laufen. Es ist das Zusammenkommen der drei Sportarten, welche den Reiz des Triathlons darstellt. Ein Gleichgewicht zwischen den Disziplinen herzustellen ist ohne erfahrene Anleitung oft sehr schwer. Die gewünschte Distanz kann jedoch nach eigenen Stärken, Vorlieben und Zielen frei gewählt werden. Ob Sprint, olympische Distanz, Mitteldistanz oder Langdistanz, gemeinsam werden wir deine Herausforderung finden.
Die Integration aller Leistungs- bzw. Altersklassen in das Vereinsleben stellt dabei sicherlich eine der größten Herausforderungen dar, sind Triathleten doch eigentlich als Einzelgänger bekannt. Hier möchte das Starlight Team Essen eine Plattform für alle Leistungsgruppen darstellen, die komplett dem Triathlon- und Laufsport gewidmet ist. Gemeinsames Training aller Leistungs- und Altersgruppen bietet dir die Möglichkeit den Sport in der Familie, unter Freunden und Gleichgesinnten gemeinsam zu erleben. Wir freuen uns auf dich.
Aktuelles / News
Corona-Vereinsaktivitäten
Hallo liebe Vereinskollegen, Die Zeiten sind irgendwie ungewöhnlich. Irgendwie bitter! Da breitet man sich schon eine halbe Ewigkeit auf die neue Triathlon-Saison vor, ist heiß wie Frittierfett und zählt vielleicht sogar schon die Tage zum Highlight des Tages. Ich...
Verstärkung für die kommende Saison
Für die Saison 2025 werden für die Herrenmannschaften (Verbands- und Landesliga Mitte) und das Damenteam (Oberliga) weitere Verstärkung gesucht. Du suchst eine neue Herausforderung und fühlst dich der Aufgabe gewachsen? Dann kontaktiere uns gerne und schau beim Training vorbei. Wir freuen uns auf dich.
Geschichte des Vereins
Jahre Triathlon
LT Starlight Team Essen 91 e. V., ein Verein für Laufsport, Triathlon und Duathlon, wurde im September 1991 von 8 Leuten gegründet und war einer der ersten Vereine für Triathlon in Deutschland. Heute zählt der Verein 80 Mitglieder. Der Vereinsname ist auf den damaligen Hauptsponsor des Vereins – STARLIGHT EXPRESS – zurückzuführen, den es aber als Sponsor seit 2000 nicht mehr gibt. Wir bieten im Bereich Triathlon und Laufsport zahlreiche Angebote für Breiten- und Leistungssportler.
Im Jahr 1995 begann die Historie des Vereins mit der erstmaligen Teilnahme am Ligabetrieb in der Landesliga. Im Anschluss folgten zahlreiche Aufstiege der ersten Mannschaft und der Verein wuchs weiter, so dass weitere Mannschaften für den Ligabetrieb angemeldet wurden. Ab 1999 war das LT Starlight Team Essen bereits erfolgreicher Teilnehmer der damaligen Bundesliga-West und die Heimat zahlreicher Hawaii Teilnehmer.
Heute bietet das Starlight Team Essen Platz für leistungsorientierte Frauen und Männer, welche am Ligabetrieb teilnehmen möchten, sowie für Breitensportler und Triathlon-Neulinge. Unsere erste Herrenmannschaft startet zur Zeit in der Oberliga, die zweite Mannschaft in der Landesliga Mitte und das Damenteam ist in der Oberliga zu Hause. Somit ist etwas für jedes Leistungsvermögen geboten.
Trainingsangebot
Angeboten wird ein abwechslungreiches Training, welches zahlreiche Facetten beinhaltet. Für jede Leistungsstärke findet sich ein passendes Angebot, welches dich deinen sportlichen Zielen näher bringt. Durch die zahlreichen Disziplinen kannst du genau an den zu dir passenden Stellschrauben drehen und dich stetig verbessern. Der folgenden Grafik kannst du unsere verschiedenen Trainingszeiten und -orte entnehmen.
Lauftraining
Dienstag
Intervalltraining auf der Bahn
18:00 – 20:00 Uhr
Uni-Sportgelände
Gladbecker Str. 180/182
45141 Essen
bei Michael Müller / Marcus Götz
Mittwoch
Grundlagentraining in mind. zwei Gruppen
18:00 – 19:30 Uhr
Schwarze Straße 57
45326 Essen
bei Achim Zupan
Samstag
Grundlagen Lauf, langer Lauf
im Rahmen des Bunert Lauftreffs am See
10:00 – 13:00 Uhr
Regattaturm am Baldeneysee
mit Matthias Knauff
(Absprache je nach Wetterlage kurzfristig per Mail/WhatsApp)
Schwimmtraining
Donnerstag
Angeleitets Training
20:30 – 21:30 Uhr
Stadtbad Essen Borbeck
Vinckestraße 3
Training mit Judith Wendler / Guido Niermann
Treffpunkt um 20:15 Uhr Haupteingang im Foyer
Samstag
Angeleitetes Training oder Training nach Plan
18:30 – 19:45 Uhr
Stadtbad Essen Borbeck
Vinckestraße 3
Training mit Judith Wendler / Guido Niermann
Treffpunkt um 18:15 Uhr Haupteingang im Foyer
Rad-/ Spinning-/ Stabitraining
Samstag
Rennradtraining
in Kooperation mit der
Essener Radsportgemeinschaft 1900 e.V.
11:00 Uhr
Lukas
Prinz-Friedrich-Str. 1
45257 Essen
Intensität, Strecke, Dauer, Gruppeneinteilung eigenständig vor Ort
Sonntag
Rennradtraining
in Kooperation mit der
Essener Radsportgemeinschaft 1900 e.V.
11:00 Uhr
Lukas
Prinz-Friedrich-Str. 1
45257 Essen
Intensität, Strecke, Dauer, Gruppeneinteilung eigenständig vor Ort
–
Spinning (ab 27. Oktober)
11:15 – ca. 13:30 Uhr
Schützenbahn 70
45127 Essen
im Gymnastikraum des Hochschulsports
bei Kenan Gülpinarli
–
Stabitraining (ab 27. Oktober)
10:00 – 11:00 Uhr
Schützenbahn 70
45127 Essen
im Gymnastikraum des Hochschulsports
bei Kenan Gülpinarli
AllbauLauf
30. MAI 2026
Der AllbauLauf rund um den Niederfeldsee und Krupp-Park in Essen-Altendorf ist inzwischen fest im Rennkalender etabliert.
Neben dem Bambinilauf (300 m), Schülerlauf (1.000 m) finden im Rahmen des Jedermannlaufes (5 km) und Hauptlaufes (10 km) die Universitätsmeisterschaften Duisburg-Essen statt.
Mehr Infos zum AllbauLauf 2026 folgen bald hier oder unter: www.allbau.de/allbaulauf
Kontakt
LT Starlight Team Essen ’91 e. V.
Birkenstraße 60
D-45133 Essen
Tel.: 0201-26 53 48
E-Mail: kontakt@starlight-team-essen.de
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